Příspěvky podle štítku: intervalový trénink

Cyklo Potřeby
Jak efektivně trénovat intervaly na kole: Nejlepší tipy a triky
Sport a fitness

Jak efektivně trénovat intervaly na kole: Nejlepší tipy a triky

2 června, 2024
Komentáře 0

Trénování intervalů na kole může výrazně zlepšit vaši kondici a výkonnost. V tomto článku se dozvíte, jaké typy intervalů existují, jak si vytvořit vlastní intervalový trénink a na co si dát pozor během tréninku. Článek přináší také praktické rady a tipy pro začátečníky i pokročilé cyklisty.

Číst více

Kategorie příspěvků

  • Cyklistika (52)
  • Sport a fitness (11)
  • Zdraví a fitness (7)
  • Sport (6)
  • Zdraví a životní styl (4)
  • Zdraví a wellness (3)
  • Cestování (3)
  • Technologie (2)

Nedávný příspěvek

thumb

Jak často jezdit na kole pro zdraví a kondici

17 zář 2024

thumb

Jak dlouho jezdit na kole pro optimální zdraví

16 zář 2024

thumb

Nejlepší cyklotrasy po Čechách pro všechny milovníky jízdy na kole

20 říj 2024

thumb

Efektivní cvičení pro zdravá záda při cyklistice

6 říj 2024

thumb

Optimální čas pro poslední jídlo před jízdou na kole

26 říj 2024

Archivy

  • listopadu 2024 (7)
  • října 2024 (30)
  • září 2024 (29)
  • srpna 2024 (16)
  • července 2024 (1)
  • června 2024 (5)

Oblíbené Štítky

cyklistika zdraví jízda na kole výživa fitness cyklistické tipy hubnutí kolo sport jízdní kolo cvičení stravování holení nohou cykloturistika bezpečnost chůze vybavení koloběžka cyklisté ekologie

Cyklo Potřeby

Nedávné příspěvky

Jak často jezdit na kole pro zdraví a kondici

Jak často jezdit na kole pro zdraví a kondici

zář 17 - 2024

Jak dlouho jezdit na kole pro optimální zdraví

Jak dlouho jezdit na kole pro optimální zdraví

zář 16 - 2024

© 2025. Všechna práva vyhrazena.