Co to je cyklistika a proč ji začít provozovat?
cyklistika

Co to je cyklistika a proč ji začít provozovat?

Cyklistika je sport, který si získal srdce mnoha lidí po celém světě. Tento článek vysvětluje, co cyklistika obnáší, jaké jsou její benefity, a jak začít. Poskytuje také praktické tipy pro začátečníky a zajímavosti, které možná neznáte.

Číst více
Proč si cyklisté holí nohy? Výhody a důvody pro hladké nohy na kole
Sport a fitness

Proč si cyklisté holí nohy? Výhody a důvody pro hladké nohy na kole

Cyklisté si často holí nohy z různých důvodů, včetně prevence zánětů, lepšího hojení zranění a zvýšení aerodynamiky. Holení nohou také usnadňuje masáže a udržování hygieny. Tento článek se ponoří do důvodů, proč se hladké nohy staly standardem v cyklistických komunitách, a nabídne užitečné tipy pro ty, kteří teprve začínají.

Číst více