Příspěvky podle štítku: cyklistický trénink

Cyklo Potřeby
Jak zvýšit výkon na kole: Nejlepší způsoby a tipy pro cyklisty
Sport a fitness

Jak zvýšit výkon na kole: Nejlepší způsoby a tipy pro cyklisty

7 září, 2024
Komentáře 0

Cyklistika je skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý. Tento článek poskytne praktické tipy a způsoby, jak můžete zlepšit svůj cyklistický výkon, a zahrnuje rady týkající se tréninku, stravy, vybavení a strategických jízdních technik.

Číst více
Jak efektivně trénovat intervaly na kole: Nejlepší tipy a triky
Sport a fitness

Jak efektivně trénovat intervaly na kole: Nejlepší tipy a triky

2 června, 2024
Komentáře 0

Trénování intervalů na kole může výrazně zlepšit vaši kondici a výkonnost. V tomto článku se dozvíte, jaké typy intervalů existují, jak si vytvořit vlastní intervalový trénink a na co si dát pozor během tréninku. Článek přináší také praktické rady a tipy pro začátečníky i pokročilé cyklisty.

Číst více

Kategorie příspěvků

  • Cyklistika (52)
  • Sport a fitness (11)
  • Zdraví a fitness (7)
  • Sport (6)
  • Zdraví a životní styl (4)
  • Zdraví a wellness (3)
  • Cestování (3)
  • Technologie (2)

Nedávný příspěvek

thumb

Jak rychle a bezpečně zhubnout 5 kilo při cyklistice

2 říj 2024

thumb

Jak správně a často cvičit záda při cyklistice

28 říj 2024

thumb

Výhody a využití elektrokol v městské cyklistice

9 říj 2024

thumb

Nezbytné vybavení pro cyklistiku: Co nesmí chybět

12 říj 2024

thumb

Co musí mít každý cyklista? Tipy a rady pro bezpečnou a pohodlnou jízdu na kole

26 čen 2024

Archivy

  • listopadu 2024 (7)
  • října 2024 (30)
  • září 2024 (29)
  • srpna 2024 (16)
  • července 2024 (1)
  • června 2024 (5)

Oblíbené Štítky

cyklistika zdraví jízda na kole výživa fitness cyklistické tipy hubnutí kolo sport jízdní kolo cvičení stravování holení nohou cykloturistika bezpečnost chůze vybavení koloběžka cyklisté ekologie

Cyklo Potřeby

Nedávné příspěvky

Jak rychle a bezpečně zhubnout 5 kilo při cyklistice

Jak rychle a bezpečně zhubnout 5 kilo při cyklistice

říj 2 - 2024

Jak správně a často cvičit záda při cyklistice

Jak správně a často cvičit záda při cyklistice

říj 28 - 2024

© 2025. Všechna práva vyhrazena.