Bicykl je jedním z nejpopulárnějších dopravních prostředků a sportovních nástrojů na světě. Tento článek vás seznámí s historií, jednotlivými druhy kol, důležitými komponenty a tipy pro bezpečnou a efektivní jízdu. Podíváme se také na benefity, které cyklistika přináší pro zdraví a životní prostředí.

Správné sedění na kole je základem pohodlné a efektivní jízdy. Nesprávná pozice může vést k nepříjemnostem nebo dokonce zranění. V tomto článku se dozvíte, jak správně nastavit sedlo, jak si upravit řídítka a kde mít chodidla na pedálech. Tyto tipy a triky vám pomohou zlepšit vaši cyklistickou techniku.