Cykloturistika a cyklistika jsou náročné sporty, které vyžadují správnou hydrataci pro optimální výkon. Tento článek přináší rady a tipy ohledně nejlepších nápojů, které by cyklisté měli pít, aby zůstali hydratovaní a plní energie. Dočtete se také o důležitosti elektrolytů a vhodných alternativ k obyčejné vodě.